Pod koniec marca tego roku podjęłam się wyzwania, aby do swojej dziennej rutyny wprowadzić pisanie dziennika. Wydarzyło się to pod wpływem książki o rozwijaniu kreatywności u artystów, ale również dlatego, że zaczęłam zauważać korzyści płynące z pisania, nawet tego nieregularnego. I tak oto minęło 30 dni pisania dziennika, a nawet już więcej. Jak wyglądało u […]
Czy warto wprowadzić pisanie dziennika do swojej rutyny? Dowiedz się więcej »
Czy jest ktoś, kto zawsze czuje się zmotywowany do działania? Myślę, że są na to bardzo małe szanse. Niewiele jest dni, w które serio czujemy się zmotywowani, a sama motywacja bywa bardzo ulotna jeśli już się pojawi. Jak się zmotywować i co robić, kiedy zabraknie nam chęci do działania? Czy w ogóle warto polegać na
Jak się zmotywować do działania? I czy w ogóle warto polegać na motywacji? Dowiedz się więcej »
Nadeszła jesień i tym samym dzień stał się krótszy. Mój chronotyp doskonale o tym wie, dlatego wydaje się jakbym sypiała ostatnio dłużej niż w lecie, czy na wiosnę. Dzisiaj opowiem Wam o rodzajach chronotypów oraz dlaczego warto je poznać. Dowiecie się też dlaczego czasami słabo ogarniacie rzeczywistość o niektórych porach dnia. Zapraszam do czytania! Jakie
Dlaczego warto poznać swój chronotyp? Dowiedz się więcej »
Dzisiaj nadszedł czas, kiedy piszę pierwszy post na blogu Naukowskazów. Zastanawiałam się całkiem długo, czy jest sens zakładać swoją stronę i czy w ogóle ktoś jeszcze czyta blogi i dłuższe artykuły. Teraz z perspektywy czasu myślę, że zastanawianie się nad tym nie miało większego sensu. Dlaczego tu jestem? Przyznam się, że sama zaglądam jeszcze cały
Dzień dobry, co ja tu robię? Dowiedz się więcej »
